Frecuencia Cardíaca
El aparato cardiovascular cumple numerosas funciones importantes en el cuerpo y coopera con todos los demás aparatos y sistemas fisiológicos. […]
LabIEF
Evaluación de la Fuerza
Al comenzar un plan de entrenamiento (ya sea aeróbico, o de sobrecarga) es necesario conocer el valor máximo o el
Factores del Entrenamiento
Alguna vez nos pasó, seguramente, de entrenar duro durante meses en un gimnasio y no conseguir los cambios que esperábamos conseguir, incluso sentirnos